Training Log Archive: Roberto D.

In the 1 days ending Nov 2, 2014:

activity

time

miles

Escursionismo

5:25:00

8.53

(38:07)

13.72

(23:41)

2359

Corsa

27:48

2.87

(9:41)

4.62

(6:01)

Total

5:52:48

11.4

(30:58)

18.34

(19:14)

2359

5:52

0:00

11 AM

Escursionismo 5:25:00 [2] 13.72 km (23:41 / km) +2359m 12:44 / km
shoes: Salomon Fellraiser (green)

Monte Pin-Passo Binasia-Cima della Siromba(Schrummpitz)-Cima Binasia
Fatta tutta la cresta, presenti altre cime senza nome
GPS

Corsa 27:48 [1] 4.62 km (6:01 / km)
shoes: Salomon Fellraiser (green)