Training Log Archive: olle71In the 7 days ending Jul 30, 2006:
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Friday Jul 28, 2006 #
Running 42:00 [3] 8.0 km (5:15 / km)
shoes: Puma
Dalmazibrücke retour...mit Fredy...gut
am Schluss bin ich noch schnell in die Aare gesprungen und schwamm die letzen 600 Meter (Fredy trug freundlicherweise meine Schuhe zum Lorrainebad)...das war Genial!!
am Schluss bin ich noch schnell in die Aare gesprungen und schwamm die letzen 600 Meter (Fredy trug freundlicherweise meine Schuhe zum Lorrainebad)...das war Genial!!
Thursday Jul 27, 2006 #
Running 43:00 [3] 8.0 km (5:23 / km)
shoes: Puma
Mit Fredy..gut
Wednesday Jul 26, 2006 #
Running 38:00 [3] 7.0 km (5:26 / km)
shoes: Puma
Wieder einmal etwas gelaufen...mit Amir. War immer noch brutal heiss..,anschl. Abkühlung in der 22Grad warmen Aare