Training Log Archive: Boje

Wieder Maximaltemperaturen von -20crad. Bis km 40 ein optimales Rennen. Durchgängig bin ich mit Basti zusammen gelaufen und wir hatten immer ziemlich gute Trams um uns die ordentlich tempo gemacht haben. Bei km 40 lagen wir dann um Platz 110 rum. Leider bin ich dannach komplett zusammengebrochen und wollte nurnoch heil im Ziel ankommen. Ich habe auf den Letzten 10km 50Plätze und 8min. auf Basti verloren obwohl er dann bei km 45 auch ziemlich eingebrochen ist und nichtemhr der Tram, an der wir schon seit km 25 hingen, dranbleiben konnte...
Für einen 162.Platz und mit 12min. Vorsprung der Sieg in der Altersklasse hat es dann doch gereicht :)

C • König Ludwig Lauf? 2

Das Rennen hat trotz -25crad super viel spaß gemacht. Leider hat ein kleiner taktischer Fehler dazu geführt, dass Sebastian Bergmann 30sekunden vor mir durchs Ziel lief. Dennoch bin ich mit dem 47.Platz in der Gesamtwertung und der Sieg in meiner Altersklasse sehr zufrieden.
Außerdem habe ich im Zielsprint noch die zwei schnellsten Frauen überholt ;)

Ski-test

C • Hey, Du und Floh, ihr habt ... 1

Ski-test und eine kleine Meißnerrunde

Von meiner Erkältung ist kaum noch was zu spüren aber ich habe immernoch ein bisschen Knie schmerzen. Allerdings sind die Schmerzen schon viel besser geworden und ich denke wenn ich heute nochmal einen Ruhetag mache kann ich morgen wieder voll durchstarten.