Training Log Archive: BojeIn the 1 days ending Feb 16, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 16, 2020 #
10 AM
Running 21:13 3.37 km (6:17 / km) +43m 5:55 / km
ahr:124 max:145
Ski-orienteering 38:17 [3] 9.38 km (4:05 / km) +100m 3:53 / km
ahr:110 max:133
NM ski-o stafett. 1.etappe.
Syns det gikk bedre enn i går. Skikkelig regnvær.
Syns det gikk bedre enn i går. Skikkelig regnvær.
5 PM
Running 38:20 7.29 km (5:16 / km) +25m 5:10 / km
ahr:146 max:162
Jogg rundt Sognsvann og innom Joker for å hente en pakke.