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Training Log Archive: Claudi

In the 1 days ending Mar 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 16:28 1.68(9:47) 2.71(6:05) 14
  Total1 16:28 1.68(9:47) 2.71(6:05) 14

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Su

Sunday Mar 26, 2017 #

4 PM

Running warm up/down 16:28 [2] 2.71 km (6:05 / km) +14m 5:55 / km

Habe echt schlimmen Muskelkater von den Squats am Vortag. Das ist doch nochmal eine ganz andere Belastung als beim Gerätetraining. Hätte vielleicht nicht so viele machen sollen. :D
Habe nur mal kurz ein bisschen die Beine gelockert..

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