Running warm up/down 16:28 [2] 2.71 km (6:05 / km) +14m 5:55 / km
Habe echt schlimmen Muskelkater von den Squats am Vortag. Das ist doch nochmal eine ganz andere Belastung als beim Gerätetraining. Hätte vielleicht nicht so viele machen sollen. :D
Habe nur mal kurz ein bisschen die Beine gelockert..