Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: O-samoborac

In the 1 days ending Jun 9, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orijentacija1 22:38 2.33(9:43) 3.75(6:02) 80
  Razgibavanje1 11:44
  Trčanje - bez mjerenja1 7:13 0.56(12:54) 0.9(8:01) 25
  Total1 41:35 2.89 4.65 105

«»
0:41
0:00
» now
Sa

Saturday Jun 9, 2012 #

11 AM

Razgibavanje 11:44 [2]
shoes: Nike free run 2 - žute

Orijentacija race 22:38 [4] **** 3.75 km (6:02 / km) +80m 5:27 / km
shoes: Nike free run 2 - žute

Sprint kup u Rijeci. Skoro bez konkurencije, jedino Vedran došao. Otrčal skroz loše, pogotovo prvi dio i da on nije napravil veliki "burek" ne bi pobjedil. Ovak pobjeda s jako lošom trkom.

Karta odlična za sprint! Treba bit jako koncentriran u prvom dijelu i imat snage za izvuć zadnji.
Prolazi: http://www.ok-torpedo.hr/kup_rijeke/rezultati/rezu...

Karta: http://img841.imageshack.us/img841/3488/mareljevad...

Trčanje - bez mjerenja 7:13 [2] 0.9 km (8:01 / km) +25m 7:02 / km
shoes: Nike free run 2 - žute

Rastrčavanje s Vedranom

« Earlier | Later »