Training Log Archive: MarkusIn the 1 days ending Nov 19, 2017:
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Sunday Nov 19, 2017 #
6 PM
running 1:20:53 [3] 18.05 km (4:29 / km) +380m 4:03 / km
shoes: Salomon Sense Pro 2
Heute tagsüber wieder ein wenig gewandert (~10km) und die Festung Königstein gründlich besichtigt.
Zu Hause dann eigentlich keinen Bock auf den Regen vor der Tür gehabt aber nach 15min laufen wurde es langsam besser. Bin wegen der Kälte etwas zu zügig gelaufen. Muss mich noch akklimatisieren.
Zu Hause dann eigentlich keinen Bock auf den Regen vor der Tür gehabt aber nach 15min laufen wurde es langsam besser. Bin wegen der Kälte etwas zu zügig gelaufen. Muss mich noch akklimatisieren.