Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: viktorR

In the 1 days ending Feb 22, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:26:14 7.28 11.72
  Löpning stig1 12:42 1.27(10:01) 2.04(6:14)
  Total2 2:38:56 8.55 13.76

«»
2:38
0:00
» now
Th

Thursday Feb 22, 2018 #

10 AM

Orientering 1:21:14 [3] 11.72 km (6:56 / km)

Helt annan terrängtyp med mer kupering, tätare skog och stora stenformationer. Några rejäla långsträckor. Sprang ganska bra för det mesta men gjorde ett parallellfel på en långsträcka och spenderade 3-4 min i ett mörkgrönt område där jag inte skulle vara. Inte fint :(
3 PM

Löpning stig 12:42 [2] 2.04 km (6:14 / km)

Orientering 1:05:00 [2]

Medel på samma område som på förmiddagen. Rejält tät skog på en del ställen men ganska kul bana för det mesta. Lugnt tempo men var ordenligt jobbigt ändå och var helt slut efter detta pass.

« Earlier | Later »