Löpning blandat 1:12:16 [3] 16.02 km (4:31 / km)
Upp mot Sisjön och runt på stigar där. Ner mot Hovås badet och förbi Askimsbadet hemåt. Mestadels stig, blev kanske 5-6 km på väg och resten på stigar av varierad storlek. Tryckte på ganska bra och kändes ok.