Training Log Archive: Patrik JIn the 7 days ending Apr 29, 2018:
|
« | » |
| » now | ||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Löpning (Uppvärmning) 8:00 [3] 1.3 km (6:09 / km)
Löpning (OL) 2:42:36 [3] 21.9 km (7:25 / km)
Cykel 18:08 [3] 8.1 km (2:14 / km)
Löpning 22:22 [3] 4.3 km (5:12 / km)
Löpning 28:49 [3] 7.0 km (4:07 / km)
Löpning (Uppvärmning) 7:31 [3] 1.3 km (5:47 / km)
Löpning (OL) 1:29:38 [3] 11.2 km (8:00 / km)
Löpning (Uppvärmning) 27:08 [3] 5.2 km (5:13 / km)
Löpning (Intervaller) 22:00 [3] 2.7 km (8:09 / km)