Training Log Archive: Patrik JIn the 7 days ending Jun 4, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Jun 1, 2017 #
Löpning (Uppvärmning) 11:43 [3] 2.1 km (5:35 / km)
Uppvärmning inför klubbens aktivitetsdag.
Löpning (OL) 11:32 [3] 1.8 km (6:24 / km)
Micro stafett på klubbdagen. Sprang vid slottet i skala 1:5 000. Skadade dock benet när jag hoppade över en snitsel så det har blivit vila några dagar efter detta.
Wednesday May 31, 2017 #
Cykeltrainer 51:37 [3]
Tänkte springa men mina ben ville inte.
Tuesday May 30, 2017 #
Cykeltrainer 45:00 [3]
Monday May 29, 2017 #
Löpning (Uppvärmning) 6:37 [3] 1.3 km (5:05 / km)
Ont i vänster ben sedan igår.
Löpning (OL) 28:56 [3] 5.6 km (5:10 / km)
Provlöpning Adolfsberg. Ganska seg i benen efter gårdagen men försökte mata på ändå. Blev idag omedvetet diskad två gånger om, som jag upptäckte i efterhand. (Rättas till innan tävlingen, annars kan man nog diska stora delar av startfältet). Tror att det går att göra något fortare med kontroller ute tar som vanligt längre tid att hitta kontrollföremålen än skärmen.
Löpning (Nerjogg) 3:50 [3] 0.75 km (5:07 / km)