Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patrik J

In the 1 days ending Feb 19, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:22:27 8.2(10:03) 13.2(6:15)
  Styrka1 8:31
  Total1 1:30:58 8.2 13.2

«»
1:30
0:00
» now
We

Wednesday Feb 19, 2020 #

Styrka 8:31 [3]

Löpning (uppvärmning) 10:44 [3] 2.1 km (5:07 / km)

Löpning (Natt-OL) 1:01:42 [3] 9.4 km (6:34 / km)

Körde två veckans bana idag i mörkret. Extremt blött gjorde, några min då jag vände istället för att plöja björnbärssnår.

Löpning (Nerjogg) 10:01 [3] 1.7 km (5:54 / km)

« Earlier | Later »