Training Log Archive: Patrik JIn the 1 days ending Apr 20, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Apr 20, 2019 #
Löpning (Uppvärmning) 7:06 [3] 1.2 km (5:55 / km)
Ganska mycket uppför till start idag. Sprang inte särskilt långt p.g.a. att OL banan skulle vara 17.2 km.
Löpning (OL) 2:21:05 [3] 20.1 km (7:01 / km)
DM UL H35 banan var 17.2 km i terrängen runt Fyren på Hallandsåsen. Är dum i huvudet till första och går snett ingen bra start på dagen. Annars försökte jag ta det relativt lugnt ute på banan för att inte missa allt för mycket. Hade inte råd med detta då det var så lång bana. Blev riktigt trött efter ca 13 km därefter blev det mest gå lunka löp de sista sju. Fin terräng och vi hade tur med vädret. Mossarna var ganska torra så att dessa gick bra att springa i.
Karta: https://www.livelox.com/Viewer/Vattefejden-Gransfe...
Karta: https://www.livelox.com/Viewer/Vattefejden-Gransfe...