L Lower Leg, Calf Strain
2020-02-04 – 2020-02-26
Grade: 3
Ho contratto il polpaccio settimana scorsa, si è poi danneggiata la membrana tra i due gemelli. Servono 20gg per ritornare al 100%.
Il legamento tibiale laterale collaterale si è infiammato, quindi si è prolungato il periodo di recupero.
Riposo, Tecar e palestra per mantenere il tono muscolare.