Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

L Torso, Impact wound / trauma

2018-04-06 – 2018-05-26

Grade: 3

Domme loopactie en op mn zij gevallen. Mark met volle gewicht op mijn bovenste schouder waardoor bovenlichaam in elkaar werd gedrukt. Shock reactie; duizelig, renmalig zweet en ineens moeten schijten. Alles links van borstbeen doet zeer. Veel pijnscheuten bij onverwachtse snelle bewegingen. Kan wel alle bewegingen uitvoeren maar alleen langzaam. Botten voelen goed, ademhalen gaat ook zonder probleem. 400mg ibuprofen genomen voor douchen om pijn te onderdrukken. Verwacht morgen volledig stijf te zijn. Na douchen continu veel pijn.

Bovenste rib???

Roeien, handfietsen, geen fysiek contact en fysio adviezen