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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

R Foot, Ankle Sprain

2017-08-18 – ?

Grade: 3

Bänderriss. SHIT. Miamisburg.
Immerhin, Röntgen am Montaag, 21.08., Detroit/Novi, nix gebrochen.
2-3 Wochen nur miniminimal belasten
6-7 Wochen nur gering belasten
OL gaaanz langsam anfangen...
14.11. wird, aber fühlbar noch nicht ideal., vor 2 Wochen Wackelbrett angefangen