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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Knee, Ligament tear

2016-12-27 – ?

Grade: 3

Gestern im Garten mit rechts ausgerutscht, mit links aufgefangen und dabei hat irgendwas im linken Knie Schaden genommen. Hat sofort nur wenig geschmerzt, heute schon einschränkend. Schade dass meine bisher schmerzlosen Knie bei einer solchen Aktion Schaden nehmen.

Schmerz oben Mitte vor allem beim Strecken des Knies.

Ich pausiere mal bis auf Weiteres, fällt mir momentan sowieso nicht so schwer da ich nicht sehr motiviert zum Trainieren bin.
Und hoffe es ist nichts Schlimmes, am nächsten Mittwoch beginnt die LL-Saison, dann sollte es wieder gut sein.

Rest.