L Lower Leg, Achilles Tendonitis
2014-07-24 – 2015-02-14
Grade: 2
Hälsenan ömmar. Inte lika allvarligt som förra våren, men tillräckligt för att det ska vara till besvär. Springer inte de två sista etapperna på O-ringen.
Note 140818: Skaffar gymkort och ska se till att bli jävligt bra, både i hälsenan och i övrigt.
Om jag kan springa 6h i skogen är jag inte skadad längre. Har inte ont och har inte haft ont i själva hälsenan på rätt länge. Det som stör är att jag då och då får lite ont i området kring övergången till vadmuskulaturen. Men det verkar ju inte bli värre av den löpning jag utför nu så vi får se om det håller i sig eller om det blir värre när jag ökar mängden löpning.