Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

L Foot, Other

2013-02-03 – 2013-02-22

Grade: 3

Förmodligen en inflammation i senan, alltså tendinit, (eller möjligen senskidan) som går längs ovansidan av foten och som används för extension i stortåleden. Jag fick ont efter ett långpass i skog och efter balträningen dagen därpå hade jag ganska ont. Det gör ont när jag går och speciellt när böjer stortåleden. Ett tag kunde jag knappt göra det alls pga smärtan. När jag går så gör det mer ont efterhand.
Vila hjälper och det känns som minst på när jag vaknar på morgonen.

Vila fungerade.