Lower Leg, Shin Splints
2011-12-02 – 2011-12-06
Grade: 1
Ja an der linken Kante des Schienbeins tut es weh. Ich glaub es ist eine Schleimbeutel/Knochenhautssache. Da muss das Theraband wohl ran...
Quark drauf und 3 Tage Ruhe. Dazu ein bißchen Fußgymnastik und der Fuß fühlt sich wie neu an. Jetzt muss ich nur noch den lässtigen Schmerz am Fersenbein loswerden