L Foot, Other
2011-06-02 – 2012-02-29
Grade: 1
kažkoks košmaras kaip skauda achilas
06.26 achilas bėgant trasoj skauda
07.08 vakar belipant į kalną achilas davė apie save žinot
07,19 taip skauda kad net pykina (važiuojant, einant), skaudena (sėdint)
08.12 achilas skauda po lipimo pėsčiomis į kalną. skauda taip, kad net pykina.
09.03 daromas pratimų kompleksas pagal indrę. nepanašu kad padėtų. labai įsiskausta ir skauda. geriausiai jaučiasi nieko nedarant ;)
10.31 pradėtas daryti masažas su kočėlu :D liečiant kočėlu skauda baisiai, nemalonu. ranka minkant achilą lyg ir nieko, tik truputį jaučiasi. negaliu daryti pritūpimų, skausmas didesnis nei lipant į kalną. tampysiu pamažu.
11.04 nepatinka kojai toks masažas :( gal praeis?
11.10 kočiojant skauda, bėgiojant neskaudėjo !
12.15 kažkaip normaliai su tuo achilu. jaučiasi šiek tiek apstingęs, retkarčiais maudžia, bet iš esmės bėgiot netrukdo. valio kočiojimui!
02,29 kol kas viskas gerai tam achilui, kol nebėgiojama