User Calendar: TheSkull

Styrketräning 12:00

Löpning 15:00 2.51km

2 Total: 27:00 1.56mi (2.51km)

Note

Crosstrainer 1:30:00

Styrketräning 25:00

Löpning 18:17 3.22km

3 Total: 2:13:17 2.0mi (3.22km)

Crosstrainer 2:00:00

Löpning 21:49 4.0km

2 Total: 2:21:49 2.49mi (4.0km)

Cykel - MTB 1:04:16 19.07km

Löpning 27:55 5.0km

2 Total: 1:32:11 14.96mi (24.07km)

Orientering 43:23 4.72km

Cykel - MTB 25:00 8.0km

Cykel - MTB 24:17 8.57km

Cykel - MTB 49:48 13.44km

3 Total: 1:39:05 18.65mi (30.01km)

Cykel - MTB 15:00 5.0km

Cykel - MTB 1:39:14 30.0km

2 Total: 1:54:14 21.75mi (35.0km)

Styrketräning 15:00

Orientering 31:00 5.23km

2 Total: 46:00 3.25mi (5.23km)

Note

Orientering 1:02:00 7.43km

Crosstrainer 1:00:00

2 Total: 2:02:00 4.62mi (7.43km)

Note

Orientering 52:00 6.0km

Löpning 14:27 2.45km

2 Total: 1:06:27 5.25mi (8.45km)

Orientering 53:49 6.96km

Löpning 8:39 1.45km

2 Total: 1:02:28 5.23mi (8.41km)

Styrketräning 15:00

Crosstrainer 1:30:00

Löpning 35:13 7.0km

3 Total: 2:20:13 4.35mi (7.0km)

Orientering 1:26:19 10.48km

Note

Orientering 51:30 7.17km

Löpning 39:17 7.1km

Orientering 46:37 7.28km

Orientering 15:00 2.4km

2 Total: 1:01:37 6.01mi (9.68km)

Crosstrainer 1:00:00

Styrketräning 37:00

Löpning 43:37 9.84km

2 Total: 1:20:37 6.11mi (9.84km)

Crosstrainer 1:42:00

Löpning 51:18 9.93km

Orientering 1:11:03 10.98km

Löpning 8:00 1.34km

2 Total: 1:19:03 7.66mi (12.32km)

Note

Cykel 1:27:22 33.82km

Crosstrainer 2:00:00

Styrketräning 36:00

Löpning 36:00 7.63km

Crosstrainer 1:00:00

3 Total: 2:12:00 4.74mi (7.63km)

Löpning 1:09:24 13.1km

Löpning 9:46 2.78km

Löpning 36:00 6.58km

2 Total: 45:46 5.82mi (9.36km)