Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

User Calendar: Raz

Earlier | Today | Later

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySundayMarch
Feb 24, 2020

Orientering 1:14:00 9.3km

Löpning 8:00 1.5km

Orientering 56:00 6.4km

3 Total: 2:18:00 10.69mi (17.2km)

25

Orientering 40:00 4.7km

Löpning 16:00 5.0km

Löpning 17:00 3.2km

3 Total: 1:13:00 8.02mi (12.9km)

26

Ellips 45:00

Löpning 29:00 5.3km

Löpning 32:00 8.0km

Löpning 30:00 5.8km

4 Total: 2:16:00 11.87mi (19.1km)

27

Orientering 54:00 9.5km

Löpning 12:00 2.0km

Löpning 1:13:00 13.4km

3 Total: 2:19:00 15.47mi (24.9km)

28

Orientering 58:00 11.3km

Löpning 23:00 3.8km

Löpning 6:00 1.0km

Styrka 10:00

4 Total: 1:37:00 10.0mi (16.1km)

29

Orientering 21:00 4.0km

Löpning 10:00 1.9km

2 Total: 31:00 3.67mi (5.9km)

Mar 1

Ellips 42:00

Orientering 1:01:00 12.9km

Löpning 21:00 3.8km

Löpning 25:00 4.0km

4 Total: 2:29:00 12.86mi (20.7km)

view week total - time: 12:43:00 dist: 72.6 mi 116.8 km
2

Styrka 15:00

Orientering 39:00 4.7km

Löpning 14:00 2.4km

3 Total: 1:08:00 4.41mi (7.1km)

3

Ellips 37:00

Löpning 6:00 2.0km

Löpning 1:02:00 12.5km

Löpning 6:00 1.0km

Löpning 54:00 10.4km

5 Total: 2:45:00 16.09mi (25.9km)

4

Orientering 51:00 8.3km

Löpning 17:00 2.7km

Löpning 47:00 10.1km

Styrka 30:00

4 Total: 2:25:00 13.11mi (21.1km)

5

Löpning 6:00 1.8km

Löpning 31:00 5.5km

Löpning 32:00 5.6km

3 Total: 1:09:00 8.02mi (12.9km)

6

Styrka 5:00

Löpning 19:00 6.0km

Löpning 50:00 8.9km

3 Total: 1:14:00 9.26mi (14.9km)

7

Löpning 11:00 2.0km

Löpning 1:10:00 9.3km

Orientering 2:00:00 14.5km

3 Total: 3:21:00 16.03mi (25.8km)

8

Ellips 52:00

Löpning 43:00 7.2km

2 Total: 1:35:00 4.47mi (7.2km)

view week total - time: 13:37:00 dist: 71.4 mi 114.9 km
9

Löpning 12:00 2.2km

Löpning 34:00 4.9km

Orientering 9:00 1.4km

Orientering 31:00 6.5km

Löpning 51:00 9.8km

5 Total: 2:17:00 15.41mi (24.8km)

10

Löpning 42:00 8.0km

Orientering 26:00 4.1km

Orientering 1:08:00 9.6km

Orientering 53:00 8.7km

4 Total: 3:09:00 18.89mi (30.4km)

11

Löpning 13:00 2.0km

Löpning 1:19:00 14.3km

Orientering 14:00 3.9km

Styrka 10:00

Löpning 20:00 3.1km

Orientering 1:02:00 7.7km

6 Total: 3:18:00 19.26mi (31.0km)

12

Ellips 1:07:00

Ellips 1:00:00

Löpning 22:00 3.6km

3 Total: 2:29:00 2.24mi (3.6km)

13

Orientering 1:05:00 8.4km

Ellips 21:00

Ellips 18:00

Löpning 1:09:00 11.7km

4 Total: 2:53:00 12.49mi (20.1km)

14

Styrka 7:00

Orientering 1:44:00 11.2km

2 Total: 1:51:00 6.96mi (11.2km)

15

Orientering 38:00 7.3km

Löpning 21:00 3.3km

2 Total: 59:00 6.59mi (10.6km)

view week total - time: 16:56:00 dist: 81.8 mi 131.7 km
16

Ellips 46:00

Styrka 11:00

Löpning 39:00 7.2km

Löpning 33:00 6.2km

4 Total: 2:09:00 8.33mi (13.4km)

17

Löpning 57:00 10.0km

Löpning 33:00 5.6km

2 Total: 1:30:00 9.69mi (15.6km)

18

Orientering 29:00 4.8km

19

Löpning 1:00:00 10.6km

Ellips 37:00

2 Total: 1:37:00 6.59mi (10.6km)

20

Orientering 1:10:00 9.2km

Löpning 23:00 4.2km

Löpning 1:13:00 13.0km

3 Total: 2:46:00 16.4mi (26.4km)

21

Löpning 29:00 5.6km

Orientering 1:45:00 15.6km

Löpning 15:00 3.3km

3 Total: 2:29:00 15.22mi (24.5km)

22

Löpning 35:00 8.4km

Löpning 33:00 4.9km

2 Total: 1:08:00 8.26mi (13.3km)

view week total - time: 12:08:00 dist: 67.5 mi 108.6 km
23

Ellips 41:00

Löpning 55:00 9.7km

2 Total: 1:36:00 6.03mi (9.7km)

24

Löpning 41:00 7.5km

Orientering 35:00 4.3km

Löpning 50:00 9.2km

3 Total: 2:06:00 13.05mi (21.0km)

25

Styrka 13:00

Styrka 13:00

Löpning 15:00 4.0km

Löpning 59:00 11.7km

Löpning 14:00 2.9km

Löpning 16:00 5.0km

Löpning 33:00 6.0km

7 Total: 2:43:00 18.39mi (29.6km)

26

Löpning 1:03:00 13.0km

Löpning 1:36:00 19.1km

2 Total: 2:39:00 19.95mi (32.1km)

27

Löpning 32:00 6.6km

Ellips 20:00

Ellips 27:00

Löpning 33:00 5.9km

4 Total: 1:52:00 7.77mi (12.5km)

28
29

Löpning 1

Ellips 31:00

2 Total: 31:01 0.0mi (0.0km)

view week total - time: 11:27:02 dist: 65.2 mi 104.9 km

Earlier | Today | Later

View: weeks prior and weeks after today