User Calendar: Goranh

Note

Rörlighet 15:00

Skidor diagonal 1:31:41 5.74km

Skidor 1:08:48 16.77km

3 Total: 2:55:29 13.98mi (22.5km)

Rörlighet 10:02

Styrketräning 51:50 0.0km

Löpning rullband 13:23 1.38km

3 Total: 1:15:15 0.86mi (1.38km)

Rörlighet 10:00

Skidor 43:28 10.27km

Skidor 37:24 10.38km

3 Total: 1:30:52 12.83mi (20.65km)

Rörlighet 10:00

Spinning 1:38:52 48.0km

2 Total: 1:48:52 29.83mi (48.0km)

Rörlighet 10:00

Skidor 1:19:30 21.1km

2 Total: 1:29:30 13.11mi (21.1km)

Note

Låginstensiv 1:16:47 2.18km

Note

Rörlighet 16:22

Skierg 13:16

Styrketräning 37:25 0.0km

Löpning rullband 13:07 1.33km

4 Total: 1:20:10 0.83mi (1.34km)

Styrketräning 14:27

Skierg 33:25

Löpning rullband 13:17 1.41km

3 Total: 1:01:09 0.88mi (1.41km)

Note

Rörlighet 17:25 0.22km

Spinning 1:35:17 3.22km

2 Total: 1:52:42 2.14mi (3.44km)

Rörlighet 10:00

Rullskidor 1:08:58 20.85km

2 Total: 1:18:58 12.95mi (20.85km)

Note

Rörlighet 10:00

Rullskidor 1:03:41 20.52km

2 Total: 1:13:41 12.75mi (20.52km)

Rörlighet 15:00

Skaterull 1:15:46 19.57km

2 Total: 1:30:46 12.16mi (19.57km)

Rörlighet 10:51

Styrketräning 13:08

Skierg 16:01

Spinning 44:12

4 Total: 1:24:12 0.0mi (0.0km)

Låginstensiv 51:03 0.11km

Låginstensiv 2:31:17 0.06km

Note

Rörlighet 15:00

Skaterull 1:15:19 20.43km

2 Total: 1:30:19 12.7mi (20.43km)

Rörlighet 15:00

Rullskidor 1:09:04 20.66km

2 Total: 1:24:04 12.84mi (20.66km)

Rörlighet 15:00

Rullskidor 1:06:19 20.24km

2 Total: 1:21:19 12.58mi (20.24km)

Rörlighet 15:00

Rullskidor 1:05:54 20.13km

2 Total: 1:20:54 12.51mi (20.13km)

Skierg 1:46 0.03km

Låginstensiv 51:03 0.1km

Löpning rullband 7:32 0.61km

3 Total: 1:00:21 0.46mi (0.74km)

Rörlighet 15:00

Skaterull 1:21:07 20.23km

2 Total: 1:36:07 12.57mi (20.23km)

Skidor 1:15:15 8.34km

Note

Note

Vandring 1:00:00 4.5km