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Routes: Arnold: Richmond Pen Ponds loop

8.36km
+112m

Sessions

table | details

date time pace ahr max
2019-02-18 37:53 4:29 129 150
2019-06-13 38:17 4:34 136 161
2019-01-04 38:20 4:35 140 171
2019-12-28 38:24 4:37 135 164
2019-01-31 38:35 4:35 143 163
2019-06-06 38:46 4:38 145 187
2019-02-09 38:48 4:37 140 172
2018-11-07 39:15 4:42 133 162
2020-03-30 39:28 4:44 134 176
2019-08-29 39:31 4:41 123 159
2019-01-01 39:36 4:42 138 183
2020-07-25 39:41 4:45 131 178
2019-11-24 39:46 4:43 149 172
2018-03-02 39:51 4:47 121 129
2020-02-08 39:52 4:47 140 152
2020-02-07 39:53 4:46 130 151
2020-10-27 39:58 4:47 143 189
2019-01-29 39:59 4:44 153 179
2020-11-10 40:00 4:45 152 185
2019-12-15 40:06 4:45 134 150
2020-01-19 40:10 4:47 137 170
2020-06-30 40:17 4:49 126 170
2019-02-04 40:27 4:51 117 144
2020-03-19 40:42 4:51 146 178
2018-02-27 40:55 4:53 132 164
2020-06-16 40:59 4:52 135 176
2020-03-06 41:07 4:55 138 164
2018-04-04 41:22 4:57 142 177
2020-06-24 41:28 4:57 133 161
2020-10-15 41:33 4:56 161 176
2018-01-12 41:44 5:03 140 183
2021-01-14 41:50 4:57 164 181
2018-05-13 42:34 5:09 147 198