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ROC Fall Classic: Day 1 : Red

Oct 18, 2003
Letchworth Park, fast forest, great weather - 50deg & sunny.
added by: igoup, Oct 19, 2003 4:05 PM

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# 7100mlostspdpts1.
410m		2.
850m		3.
700m		4.
205m		5.
320m		6.
150m		7.
360m		8.
820m		9.
300m		10.
140m		11.
275m		12.
940m		13.
740m		14.
730m		Finish
160m		 
1.jfredrickson
[ sa ]		47:52
(6:44/km)		108.4
(6:21)		86.8 
2:23 (1)
2:23 (1)
5:18 (2)
7:41 (2)
4:11 (1)
11:52 (1)
2:01 (3)
13:53 (1)
1:59 (1)
15:52 (1)
1:17 (3)
17:09 (1)
3:46 (2)
20:55 (2)
6:01 (1)
26:56 (1)
2:23 (2)
29:19 (2)
53 (1)
30:12 (2)
2:33 (2)
32:45 (2)
6:33 (1)
39:18 (1)
4:25 (4)
43:43 (1)
3:37 (3)
47:20 (1)
32 (3)
47:52 (1)
jfredrickson
[ sa ]
2.martin(uk)
[ sa | cm ]		48:01
(6:45/km)		1:25109.3
(6:17)		86.5 
2:30 (2)
2:30 (2)
4:30 (1)
7:00 (1)
5:21 (4)
12:21 (2)
1:40 (1)
14:01 (2)
2:10 (3)
16:11 (2)
1:05 (1)
17:16 (2)
3:35 (1)
20:51 (1)
6:25 (3)
27:16 (2)
1:44 (1)
29:00 (1)
59 (2)
29:59 (1)
2:28 (1)
32:27 (1)
7:53 (2)
40:20 (2)
3:55 (1)
44:15 (2)
3:17 (1)
47:32 (2)
29 (2)
48:01 (2)
martin(uk)
[ sa | cm ]
3.tdgood
[ sa | log ]		57:03
(8:02/km)		5:4198.1
(7:01)		72.8 
2:32 (3)
2:32 (3)
5:39 (3)
8:11 (3)
4:48 (2)
12:59 (3)
1:55 (2)
14:54 (3)
2:00 (2)
16:54 (3)
2:54 (10)
19:48 (3)
3:59 (3)
23:47 (3)
6:05 (2)
29:52 (3)
6:22 (9)
36:14 (3)
1:11 (3)
37:25 (3)
2:42 (3)
40:07 (3)
8:17 (3)
48:24 (3)
4:22 (3)
52:46 (3)
3:43 (4)
56:29 (3)
34 (4)
57:03 (3)
tdgood
[ sa | log ]
4.igoup
[ sa ]		1:02:28
(8:47/km)		8:2193.3
(7:22)		66.5 
9:50 (10)
9:50 (10)
6:04 (4)
15:54 (10)
5:15 (3)
21:09 (9)
2:04 (4)
23:13 (8)
2:19 (4)
25:32 (8)
1:12 (2)
26:44 (8)
4:13 (4)
30:57 (7)
6:51 (4)
37:48 (6)
2:35 (4)
40:23 (5)
1:43 (6)
42:06 (4)
3:02 (4)
45:08 (4)
9:11 (5)
54:19 (5)
4:17 (2)
58:36 (4)
3:24 (2)
1:02:00 (4)
28 (1)
1:02:28 (4)
igoup
[ sa ]
5.GlenT
[ sa ]		1:05:41
(9:15/km)		1:3881.2
(8:28)		63.2 
3:06 (4)
3:06 (4)
6:51 (7)
9:57 (4)
5:36 (5)
15:33 (4)
2:25 (5)
17:58 (4)
2:57 (7)
20:55 (4)
1:37 (5)
22:32 (4)
5:01 (5)
27:33 (4)
10:02 (9)
37:35 (5)
3:19 (6)
40:54 (6)
1:41 (4)
42:35 (5)
3:12 (6)
45:47 (5)
8:30 (4)
54:17 (4)
5:48 (7)
1:00:05 (5)
4:55 (8)
1:05:00 (5)
41 (6)
1:05:41 (5)
GlenT
[ sa ]
6.TimGood
[ sa | log ]		1:06:50
(9:24/km)		2:4579.8
(8:37)		62.1 
3:45 (7)
3:45 (7)
6:31 (5)
10:16 (5)
6:48 (8)
17:04 (6)
2:40 (7)
19:44 (6)
3:14 (8)
22:58 (6)
1:21 (4)
24:19 (6)
5:17 (6)
29:36 (5)
7:46 (5)
37:22 (4)
2:53 (5)
40:15 (4)
3:03 (9)
43:18 (6)
3:16 (7)
46:34 (6)
10:14 (7)
56:48 (6)
5:27 (6)
1:02:15 (6)
3:58 (5)
1:06:13 (6)
37 (5)
1:06:50 (6)
TimGood
[ sa | log ]
7.kensr
[ sa | log ]		1:09:21
(9:46/km)		3:3977.6
(8:52)		59.9 
3:36 (5)
3:36 (5)
6:50 (6)
10:26 (6)
6:30 (7)
16:56 (5)
2:34 (6)
19:30 (5)
2:54 (6)
22:24 (5)
1:40 (7)
24:04 (5)
5:59 (8)
30:03 (6)
9:53 (8)
39:56 (7)
2:26 (3)
42:22 (7)
2:58 (8)
45:20 (7)
3:56 (8)
49:16 (7)
9:31 (6)
58:47 (7)
5:16 (5)
1:04:03 (7)
4:37 (7)
1:08:40 (7)
41 (6)
1:09:21 (7)
kensr
[ sa | log ]
8.mball
[ sa ]		1:13:55
(10:24/km)		1:5573.2
(9:24)		56.2 
3:39 (6)
3:39 (6)
8:43 (9)
12:22 (8)
5:46 (6)
18:08 (7)
2:56 (9)
21:04 (7)
3:16 (9)
24:20 (7)
2:12 (9)
26:32 (7)
5:56 (7)
32:28 (8)
8:15 (6)
40:43 (8)
3:47 (8)
44:30 (8)
2:48 (7)
47:18 (8)
4:00 (9)
51:18 (8)
10:43 (8)
1:02:01 (8)
5:59 (8)
1:08:00 (8)
5:14 (10)
1:13:14 (8)
41 (6)
1:13:55 (8)
mball
[ sa ]
9.walk
[ sa | log ]		1:22:12
(11:34/km)		7:4668.8
(10:00)		50.5 
4:04 (8)
4:04 (8)
8:06 (8)
12:10 (7)
8:04 (9)
20:14 (8)
3:25 (10)
23:39 (9)
2:50 (5)
26:29 (9)
1:51 (8)
28:20 (9)
8:43 (10)
37:03 (9)
9:09 (7)
46:12 (9)
7:51 (10)
54:03 (10)
1:42 (5)
55:45 (10)
3:06 (5)
58:51 (9)
11:26 (9)
1:10:17 (9)
6:45 (9)
1:17:02 (9)
4:26 (6)
1:21:28 (9)
44 (9)
1:22:12 (9)
walk
[ sa | log ]
10.Cristina
[ sa ]		1:35:11
(13:24/km)		11:1160.6
(11:21)		43.6 
4:05 (9)
4:05 (9)
8:51 (10)
12:56 (9)
9:49 (10)
22:45 (10)
2:51 (8)
25:36 (10)
3:36 (10)
29:12 (10)
1:38 (6)
30:50 (10)
6:58 (9)
37:48 (10)
10:41 (10)
48:29 (10)
3:37 (7)
52:06 (9)
3:29 (10)
55:35 (9)
4:36 (10)
1:00:11 (10)
13:33 (10)
1:13:44 (10)
15:23 (10)
1:29:07 (10)
5:09 (9)
1:34:16 (10)
55 (10)
1:35:11 (10)
Cristina
[ sa ]

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