Monthly Training 2005: ne
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2005.11 |  | ||||||||||
| 2005.10 | | ||||||||||
| 2005.6 | | ||||||||||
| 2005.5 | | ||||||||||
| 2005.4 | | ||||||||||
| 2005.3 | | ||||||||||
| 2005.2 | | ||||||||||
| 2005.1 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2005.11 | | ||||||||||
| 2005.10 | | ||||||||||
| 2005.6 | | ||||||||||
| 2005.5 | | ||||||||||
| 2005.4 | | ||||||||||
| 2005.3 | | ||||||||||
| 2005.2 | | ||||||||||
| 2005.1 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2005.11 | | ||||||||||
| 2005.10 | | ||||||||||
| 2005.6 | | ||||||||||
| 2005.5 | | ||||||||||
| 2005.4 | | ||||||||||
| 2005.3 | | ||||||||||
| 2005.2 | | ||||||||||
| 2005.1 | |
| %^&*# Treadmill |
| @#$&^Stairmaster |
| Bike |
| hashing |
| Ice Skating |
| Indoor cardio |
| Orienteering |
| Rail Trail run |
| Road Run |
| Softball |
| swimming |
| Trail Run |
| xc ski |