Monthly Training 2011: johncrowther
| Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||||
| 2011.5 | | |||||||||||||
| 2011.4 | | |||||||||||||
| 2011.3 | | |||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||
| 2011.1 | |
| Month | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52 | |||||||||||||
| 2011.12 | | |||||||||||||
| 2011.11 | | |||||||||||||
| 2011.10 | | |||||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||||
| 2011.8 | | |||||||||||||
| 2011.7 | | |||||||||||||
| 2011.6 | | |||||||||||||
| 2011.5 | | |||||||||||||
| 2011.4 | | |||||||||||||
| 2011.3 | | |||||||||||||
| 2011.2 | | |||||||||||||
| 2011.1 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||
| 2011.10 | | ||||||||||
| 2011.9 | | ||||||||||
| 2011.8 | | ||||||||||
| 2011.7 | | ||||||||||
| 2011.6 | | ||||||||||
| 2011.5 | | ||||||||||
| 2011.4 | | ||||||||||
| 2011.3 | | ||||||||||
| 2011.2 | | ||||||||||
| 2011.1 | |
| Backpacking |
| Control Pickup |
| Control Setting |
| Course Setting |
| Cycling |
| Hashing |
| Hiking |
| Ice Skating |
| Orienteering |
| Run/Walk |
| Running |
| Skiing (cross country) |
| Skiing (downhill) |
| Snow Shoeing |
| Stair Climbing |
| Stationary Bike |
| Strength |
| Swimming |
| Trail Maintenance |
| Trail O |
| Walking |