Month | Training hours by activity | |||||||||||||
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| 48 | |||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||
2014.9 | ||||||||||||||
2014.8 | ||||||||||||||
2014.7 | ||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||
| 48 | |||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||
2012.1 | ||||||||||||||
2011.12 | ||||||||||||||
2011.11 | ||||||||||||||
2011.10 | ||||||||||||||
2011.9 | ||||||||||||||
2011.7 | ||||||||||||||
2011.6 | ||||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||||
2010.9 | ||||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||||
2010.7 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||
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| 475 | ||||||||||||||||||||
2022.4 | |||||||||||||||||||||
2022.3 | |||||||||||||||||||||
2022.2 | |||||||||||||||||||||
2022.1 | |||||||||||||||||||||
2021.12 | |||||||||||||||||||||
2021.4 | |||||||||||||||||||||
2021.3 | |||||||||||||||||||||
2021.2 | |||||||||||||||||||||
2021.1 | |||||||||||||||||||||
2020.12 | |||||||||||||||||||||
2020.11 | |||||||||||||||||||||
2020.10 | |||||||||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||||||||
2020.4 | |||||||||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||||||||
2019.6 | |||||||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||||||||||
| 475 | ||||||||||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||||||||||
2010.7 |
Abs & Balance | |
Abs / Openers | |
Agility & Footwork | |
Dance | |
German Class | |
HIIT | |
Hiking | |
Lacrosse | |
massage roller | |
Meditation | |
Orienteering | |
Rock Climbing Gym | |
Running | |
Spa | |
Stationary Bike | |
Strength and Stretching | |
Tabala | |
Unspecified | |
Walking | |
Wall Ball | |
Warm-up/stretch | |
X-Country Skiing | |
Yoga |