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2012.11 | ||||||||||||||||||||
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2006.12 | ||||||||||||||||||||
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2000.5 | ||||||||||||||||||||
2000.4 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
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2014.5 | ||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||
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2013.9 | ||||||||||||||||||||
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2013.4 | ||||||||||||||||||||
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2000.4 |
Aerobics Step | |
Bicycle | |
Fartlek | |
Intervals | |
Kayaking | |
Mapping | |
Mountain Hiking | |
Orienteering | |
Other | |
Power walk | |
Road run | |
Road run with map | |
Skiing | |
Stairs | |
Strength | |
Swim | |
Trail run | |
Trail run with map | |
Trial run | |
Weight training | |
Yoga |