Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||
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2021.3 | |||||||||||||||||
2021.2 | |||||||||||||||||
2021.1 | |||||||||||||||||
2020.12 | |||||||||||||||||
2020.11 | |||||||||||||||||
2020.10 | |||||||||||||||||
2020.9 | |||||||||||||||||
2020.8 | |||||||||||||||||
2020.7 | |||||||||||||||||
2020.6 | |||||||||||||||||
2020.5 | |||||||||||||||||
2020.4 | |||||||||||||||||
2020.3 | |||||||||||||||||
2020.2 | |||||||||||||||||
2020.1 | |||||||||||||||||
2019.12 | |||||||||||||||||
2019.11 | |||||||||||||||||
2019.10 | |||||||||||||||||
2019.9 | |||||||||||||||||
2019.8 | |||||||||||||||||
2019.7 | |||||||||||||||||
2019.6 | |||||||||||||||||
2019.5 | |||||||||||||||||
2019.4 | |||||||||||||||||
2019.3 | |||||||||||||||||
2019.2 | |||||||||||||||||
2019.1 | |||||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
2018.6 | |||||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||||
2017.12 | |||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||
2015.12 | |||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
2015.11 | |||||||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||||||
2015.9 | |||||||||||||||||
2015.8 | |||||||||||||||||
2015.5 | |||||||||||||||||
2015.4 | |||||||||||||||||
2015.3 | |||||||||||||||||
2015.2 | |||||||||||||||||
2015.1 | |||||||||||||||||
2014.12 | |||||||||||||||||
2014.11 | |||||||||||||||||
2014.10 | |||||||||||||||||
2014.9 | |||||||||||||||||
2014.8 | |||||||||||||||||
2014.7 | |||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||
2014.5 | |||||||||||||||||
2014.4 | |||||||||||||||||
2014.3 | |||||||||||||||||
2014.2 | |||||||||||||||||
2014.1 | |||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||
2013.11 | |||||||||||||||||
2013.10 | |||||||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||||||
2013.8 | |||||||||||||||||
2013.7 | |||||||||||||||||
2013.6 | |||||||||||||||||
2013.5 | |||||||||||||||||
2013.4 | |||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
2013.3 | |||||||||||||||||
2013.2 | |||||||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||
2012.10 | |||||||||||||||||
2012.9 | |||||||||||||||||
2012.8 | |||||||||||||||||
2012.7 | |||||||||||||||||
2012.6 | |||||||||||||||||
2012.5 | |||||||||||||||||
2012.4 | |||||||||||||||||
2012.3 | |||||||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||||||
2012.1 | |||||||||||||||||
2011.12 | |||||||||||||||||
2011.11 | |||||||||||||||||
2011.10 | |||||||||||||||||
2011.9 | |||||||||||||||||
2011.8 | |||||||||||||||||
2011.7 | |||||||||||||||||
2011.6 | |||||||||||||||||
2011.5 | |||||||||||||||||
2011.4 | |||||||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||||||
2011.1 | |||||||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||||||
| 60 | ||||||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||||||
2010.3 | |||||||||||||||||
2010.2 | |||||||||||||||||
2010.1 | |||||||||||||||||
2009.12 | |||||||||||||||||
2009.11 | |||||||||||||||||
2009.10 | |||||||||||||||||
2009.9 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2021.3 | ||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||
2020.7 | ||||||||||||
2020.6 | ||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||
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2018.6 | ||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||
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2017.4 | ||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||
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2016.12 | ||||||||||||
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2016.10 | ||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||
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2016.2 | ||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||
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2015.11 | ||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||
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2014.12 | ||||||||||||
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2013.12 | ||||||||||||
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| 500 | |||||||||||
2013.3 | ||||||||||||
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2013.1 | ||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||
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2011.12 | ||||||||||||
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2011.9 | ||||||||||||
2011.8 | ||||||||||||
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2011.6 | ||||||||||||
2011.5 | ||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||
2011.3 | ||||||||||||
2011.2 | ||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
2010.9 | ||||||||||||
2010.8 | ||||||||||||
2010.7 | ||||||||||||
2010.6 | ||||||||||||
2010.5 | ||||||||||||
2010.4 | ||||||||||||
2010.3 | ||||||||||||
2010.2 | ||||||||||||
2010.1 | ||||||||||||
2009.12 | ||||||||||||
2009.11 | ||||||||||||
2009.10 | ||||||||||||
2009.9 |
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Elliptical trainer | |
MTB | |
Orienteering | |
Rogaining | |
Rowing | |
Running | |
Strength | |
Swimming | |
Walking |