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2018.4 | ||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||||||
| 88 | |||||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||||||
2015.1 | ||||||||||||||||||||||||
2014.12 | ||||||||||||||||||||||||
2014.11 | ||||||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||||||
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2013.12 | ||||||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||||||
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2013.5 | ||||||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||||||
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2013.3 | ||||||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||||||
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2012.12 | ||||||||||||||||||||||||
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2011.12 | ||||||||||||||||||||||||
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2011.10 | ||||||||||||||||||||||||
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2011.5 | ||||||||||||||||||||||||
2011.4 | ||||||||||||||||||||||||
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2011.2 | ||||||||||||||||||||||||
2011.1 | ||||||||||||||||||||||||
2010.12 | ||||||||||||||||||||||||
2010.11 | ||||||||||||||||||||||||
2010.10 | ||||||||||||||||||||||||
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2009.12 | ||||||||||||||||||||||||
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2009.4 | ||||||||||||||||||||||||
2009.3 | ||||||||||||||||||||||||
2009.2 | ||||||||||||||||||||||||
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2008.12 | ||||||||||||||||||||||||
2008.11 | ||||||||||||||||||||||||
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2008.4 | ||||||||||||||||||||||||
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2008.3 | ||||||||||||||||||||||||
2008.2 | ||||||||||||||||||||||||
2008.1 | ||||||||||||||||||||||||
2007.12 | ||||||||||||||||||||||||
2007.11 | ||||||||||||||||||||||||
2007.10 | ||||||||||||||||||||||||
2007.9 | ||||||||||||||||||||||||
2007.8 | ||||||||||||||||||||||||
2007.5 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||
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| 1150 | ||||||||||||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||||||||||
2018.1 | |||||||||||||||||||||||||
2017.12 | |||||||||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||||||||
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2017.7 | |||||||||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||||||||
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2016.12 | |||||||||||||||||||||||||
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2016.6 | |||||||||||||||||||||||||
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2016.4 | |||||||||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||||||||
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2015.12 | |||||||||||||||||||||||||
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2015.10 | |||||||||||||||||||||||||
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2015.8 | |||||||||||||||||||||||||
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2015.3 | |||||||||||||||||||||||||
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2009.3 | |||||||||||||||||||||||||
2009.2 | |||||||||||||||||||||||||
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2008.12 | |||||||||||||||||||||||||
2008.11 | |||||||||||||||||||||||||
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2008.4 | |||||||||||||||||||||||||
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2008.3 | |||||||||||||||||||||||||
2008.2 | |||||||||||||||||||||||||
2008.1 | |||||||||||||||||||||||||
2007.12 | |||||||||||||||||||||||||
2007.11 | |||||||||||||||||||||||||
2007.10 | |||||||||||||||||||||||||
2007.9 | |||||||||||||||||||||||||
2007.8 | |||||||||||||||||||||||||
2007.5 |
Adventure Racing | |
Bike | |
Climb | |
Excuse | |
Flexibility | |
Kayak | |
Massage | |
Orienteering | |
Other | |
Run | |
Strength / Core | |
Swim | |
Walk |