Monthly Training: Mook
| Month | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | |||||||||||
| 2017.12 |  | |||||||||||
| 2017.11 | | |||||||||||
| 2017.10 | | |||||||||||
| 2017.9 | | |||||||||||
| 2017.8 | | |||||||||||
| 2017.7 | | |||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||
| 2017.2 | | |||||||||||
| 2017.1 | | |||||||||||
| 2016.10 | | |||||||||||
| 2016.9 | | |||||||||||
| 2016.8 | | |||||||||||
| 2016.6 | | |||||||||||
| 2016.5 | | |||||||||||
| 2016.4 | | |||||||||||
| 2016.3 | | |||||||||||
| 2016.2 | | |||||||||||
| 2016.1 | | |||||||||||
| 2015.12 | | |||||||||||
| 2015.11 | | |||||||||||
| 2015.10 | | |||||||||||
| 2015.9 | | |||||||||||
| 2015.8 | | |||||||||||
| 2015.7 | | |||||||||||
| 2015.6 | | |||||||||||
| 2015.5 | | |||||||||||
| 2015.4 | | |||||||||||
| 2015.3 | | |||||||||||
| 40 | |||||||||||
| 2015.2 | | |||||||||||
| 2015.1 | | |||||||||||
| 2014.12 | | |||||||||||
| 2014.11 | | |||||||||||
| 2014.10 | | |||||||||||
| 2014.9 | | |||||||||||
| 2014.8 | | |||||||||||
| 2014.7 | | |||||||||||
| 2014.6 | | |||||||||||
| 2014.5 | | |||||||||||
| 2014.4 | | |||||||||||
| 2014.3 | | |||||||||||
| 2014.2 | | |||||||||||
| 2014.1 | | |||||||||||
| 2013.12 | | |||||||||||
| 2013.11 | | |||||||||||
| 2013.10 | | |||||||||||
| 2013.9 | | |||||||||||
| 2013.8 | | |||||||||||
| 2013.7 | | |||||||||||
| 2013.6 | | |||||||||||
| 2013.5 | | |||||||||||
| 2013.4 | | |||||||||||
| 2013.3 | | |||||||||||
| 2013.2 | | |||||||||||
| 2013.1 | | |||||||||||
| 2012.12 | | |||||||||||
| 2011.9 | | |||||||||||
| 2010.1 | | |||||||||||
| 2009.12 | | |||||||||||
| 40 | |||||||||||
| 2009.11 | | |||||||||||
| 2009.10 | | |||||||||||
| 2008.7 | | |||||||||||
| 2008.6 | | |||||||||||
| 2008.3 | | |||||||||||
| 2008.2 | | |||||||||||
| 2008.1 | | |||||||||||
| 2007.12 | | |||||||||||
| 2007.11 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | |||||||||||
| 2017.12 | ||||||||||||
| 2017.11 | ||||||||||||
| 2017.10 | ||||||||||||
| 2017.9 | ||||||||||||
| 2017.8 | ||||||||||||
| 2017.7 | ||||||||||||
| 2017.6 | ||||||||||||
| 2017.5 | ||||||||||||
| 2017.4 | ||||||||||||
| 2017.3 | ||||||||||||
| 2017.2 | ||||||||||||
| 2017.1 | ||||||||||||
| 2016.10 | ||||||||||||
| 2016.9 | ||||||||||||
| 2016.8 | ||||||||||||
| 2016.6 | ||||||||||||
| 2016.5 | ||||||||||||
| 2016.4 | ||||||||||||
| 2016.3 | ||||||||||||
| 2016.2 | ||||||||||||
| 2016.1 | ||||||||||||
| 2015.12 | ||||||||||||
| 2015.11 | ||||||||||||
| 2015.10 | ||||||||||||
| 2015.9 | ||||||||||||
| 2015.8 | ||||||||||||
| 2015.7 | ||||||||||||
| 2015.6 | ||||||||||||
| 2015.5 | ||||||||||||
| 2015.4 | ||||||||||||
| 2015.3 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
| 2015.2 | ||||||||||||
| 2015.1 | ||||||||||||
| 2014.12 | ||||||||||||
| 2014.11 | ||||||||||||
| 2014.10 | ||||||||||||
| 2014.9 | ||||||||||||
| 2014.8 | ||||||||||||
| 2014.7 | ||||||||||||
| 2014.6 | ||||||||||||
| 2014.5 | ||||||||||||
| 2014.4 | ||||||||||||
| 2014.3 | ||||||||||||
| 2014.2 | ||||||||||||
| 2014.1 | ||||||||||||
| 2013.12 | ||||||||||||
| 2013.11 | ||||||||||||
| 2013.10 | ||||||||||||
| 2013.9 | ||||||||||||
| 2013.8 | ||||||||||||
| 2013.7 | ||||||||||||
| 2013.6 | ||||||||||||
| 2013.5 | ||||||||||||
| 2013.4 | ||||||||||||
| 2013.3 | ||||||||||||
| 2013.2 | ||||||||||||
| 2013.1 | ||||||||||||
| 2012.12 | ||||||||||||
| 2011.9 | ||||||||||||
| 2010.1 | ||||||||||||
| 2009.12 | ||||||||||||
| 500 | |||||||||||
| 2009.11 | ||||||||||||
| 2009.10 | ||||||||||||
| 2008.7 | ||||||||||||
| 2008.6 | ||||||||||||
| 2008.3 | ||||||||||||
| 2008.2 | ||||||||||||
| 2008.1 | ||||||||||||
| 2007.12 | ||||||||||||
| 2007.11 |
| biking |
| limping |
| orienteering |
| street run |
| terrain run |
| trail run |