Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2013.3 | |||||||||||
2009.1 | |||||||||||
2008.2 | |||||||||||
2007.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2013.3 | |||||||||||
2009.1 | |||||||||||
2008.2 | |||||||||||
2007.2 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2013.4 | |||||||||||
2013.3 | |||||||||||
2009.1 | |||||||||||
2008.2 | |||||||||||
2007.2 |
Running | |
Stretching | |
Unspecified | |
Walking | |
Workout |