Month | Training hours by intensity | |||||||||||||
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| 52 | |||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||
2020.8 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||
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| 52 | |||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||
2020.8 |
Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||
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| 950 | |||||||||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||||||||
2020.8 |
Bandy | |
Cykel | |
Gravel | |
Innepinne | |
Landsväg | |
Längdskidor | |
Löpning | |
Orientering | |
Padel | |
Promenad | |
Skridskor | |
Spinning | |
Styrka | |
Zwift |