Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2020.7 | |||||||||||
2020.6 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2020.7 | |||||||||||
2020.6 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2020.7 | |||||||||||
2020.6 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 |
Fahrrad | |
Fußball spiel | |
Fußball Training | |
Laufen | |
Orientierung |