Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
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| 72 | ||||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||||||||
2006.2 | |||||||||||||||||||
2001.4 | |||||||||||||||||||
2001.3 | |||||||||||||||||||
2001.2 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
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| 72 | ||||||||||||||||||
2013.12 | |||||||||||||||||||
2013.1 | |||||||||||||||||||
2012.12 | |||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||
2011.3 | |||||||||||||||||||
2011.2 | |||||||||||||||||||
2010.12 | |||||||||||||||||||
2010.11 | |||||||||||||||||||
2010.10 | |||||||||||||||||||
2010.9 | |||||||||||||||||||
2010.8 | |||||||||||||||||||
2010.7 | |||||||||||||||||||
2010.6 | |||||||||||||||||||
2010.5 | |||||||||||||||||||
2010.4 | |||||||||||||||||||
2006.2 | |||||||||||||||||||
2001.4 | |||||||||||||||||||
2001.3 | |||||||||||||||||||
2001.2 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
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| 250 | ||||||||||
2013.12 | |||||||||||
2013.1 | |||||||||||
2012.12 | |||||||||||
2012.11 | |||||||||||
2011.3 | |||||||||||
2011.2 | |||||||||||
2010.12 | |||||||||||
2010.11 | |||||||||||
2010.10 | |||||||||||
2010.9 | |||||||||||
2010.8 | |||||||||||
2010.7 | |||||||||||
2010.6 | |||||||||||
2010.5 | |||||||||||
2010.4 | |||||||||||
2006.2 | |||||||||||
2001.4 | |||||||||||
2001.3 | |||||||||||
2001.2 |
Backpacking | |
Biking | |
Competition | |
Control Pick up of Practi | |
Event locating | |
Flagging new course | |
Hike | |
Paddle | |
Practice | |
Running | |
Setting Controls | |
Shoveling Snow |