Monthly Training: uldisu
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2018.1 |  | ||||||||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||||||||
| 2017.2 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72 | ||||||||||||||||||
| 2018.1 | | ||||||||||||||||||
| 2017.6 | | ||||||||||||||||||
| 2017.5 | | ||||||||||||||||||
| 2017.4 | | ||||||||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||||||||
| 2017.2 | |
| Month | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 850 | |||||||||||||||||
| 2018.1 | | |||||||||||||||||
| 2017.6 | | |||||||||||||||||
| 2017.5 | | |||||||||||||||||
| 2017.4 | | |||||||||||||||||
| 2017.3 | | |||||||||||||||||
| 2017.2 | |
| Cycling/indoor |
| Orienteering |
| Pilates/stretching |
| Running |