Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 144 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 |
Month | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2023.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2022.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2021.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2020.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2019.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2500 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2016.5 |
Aquajogging | |
AR | |
Bike | |
Bike fit | |
Bike rollers | |
Bike turbo | |
Coasteering | |
Core | |
Cross trainer | |
Foam rolling | |
Hip work | |
Horse riding | |
Karate | |
Kayak | |
Kayak erg | |
Pilates | |
Race | |
Rehab | |
Rockclimbing | |
Run | |
Run flying 30's | |
Run hill sprints | |
Run t&f | |
Run/Walk | |
S&C | |
Scuba diving | |
Skipping | |
Spin class | |
Sports massage | |
Strength | |
Stretching | |
Swim | |
Tennis | |
Trek | |
Walk | |
Yoga | |
Yoga/Mobility |