Monthly Training: ak1407
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2017.3 |  | ||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||
| 2016.8 | | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.9 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||
| 2016.8 | | ||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||
| 2014.9 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300 | ||||||||||||
| 2017.3 | | ||||||||||||
| 2017.2 | | ||||||||||||
| 2016.10 | | ||||||||||||
| 2016.9 | | ||||||||||||
| 2016.8 | | ||||||||||||
| 2015.10 | | ||||||||||||
| 2015.9 | | ||||||||||||
| 2015.3 | | ||||||||||||
| 2015.2 | | ||||||||||||
| 2015.1 | | ||||||||||||
| 2014.12 | | ||||||||||||
| 2014.11 | | ||||||||||||
| 2014.10 | | ||||||||||||
| 2014.9 | |
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| Climbing |
| Cycling |
| Mountain Biking |
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