Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 |
Month | Training kilometers by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
2017.9 | |||||||||||
2017.8 | |||||||||||
2017.6 | |||||||||||
2017.5 | |||||||||||
2017.3 | |||||||||||
2017.2 | |||||||||||
2017.1 | |||||||||||
2016.12 | |||||||||||
2016.11 | |||||||||||
2016.10 | |||||||||||
2016.9 |
Cross Country | |
cycling | |
Hockey | |
Orienteering | |
PPG | |
Rugby | |
Running | |
Running - Endurance | |
Running - Trail | |
Ski de fond | |
Sport école | |
urban orienteering |