Month | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Gym | |
Hill run | |
Orienteering | |
Running | |
Unspecified |