Month | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 40 | ||||||||||
2020.1 | |||||||||||
2019.12 | |||||||||||
2019.11 | |||||||||||
2019.10 | |||||||||||
2019.9 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 | |||||||||||
2019.2 | |||||||||||
2019.1 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2018.3 | |||||||||||
2018.2 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Month | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | ||||||||||
2020.1 | |||||||||||
2019.12 | |||||||||||
2019.11 | |||||||||||
2019.10 | |||||||||||
2019.9 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 | |||||||||||
2019.2 | |||||||||||
2019.1 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2018.3 | |||||||||||
2018.2 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||
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| 250 | ||||||||||
2020.1 | |||||||||||
2019.12 | |||||||||||
2019.11 | |||||||||||
2019.10 | |||||||||||
2019.9 | |||||||||||
2019.6 | |||||||||||
2019.5 | |||||||||||
2019.3 | |||||||||||
2019.2 | |||||||||||
2019.1 | |||||||||||
2018.12 | |||||||||||
2018.11 | |||||||||||
2018.5 | |||||||||||
2018.4 | |||||||||||
2018.3 | |||||||||||
2018.2 | |||||||||||
2017.12 | |||||||||||
2017.11 | |||||||||||
2017.10 | |||||||||||
2016.9 | |||||||||||
2016.7 | |||||||||||
2014.6 | |||||||||||
2014.5 |
Circuits | |
Core | |
Cycling | |
Gaelic Football | |
Gym | |
Orienteering | |
Pilates | |
Running | |
Spinning | |
Swimming |