Month | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||
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2018.12 | ||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||
2017.1 | ||||||||||||||||||||
2016.12 | ||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||
| 72 | |||||||||||||||||||
2016.5 | ||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||||||
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2013.5 | ||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||
2013.1 | ||||||||||||||||||||
2012.12 | ||||||||||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||||||
2012.1 |
Month | Training hours by activity | |||||||||||||||||||
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| 72 | |||||||||||||||||||
2018.12 | ||||||||||||||||||||
2018.11 | ||||||||||||||||||||
2018.10 | ||||||||||||||||||||
2018.9 | ||||||||||||||||||||
2018.8 | ||||||||||||||||||||
2018.7 | ||||||||||||||||||||
2018.6 | ||||||||||||||||||||
2018.5 | ||||||||||||||||||||
2018.4 | ||||||||||||||||||||
2018.3 | ||||||||||||||||||||
2018.2 | ||||||||||||||||||||
2018.1 | ||||||||||||||||||||
2017.12 | ||||||||||||||||||||
2017.11 | ||||||||||||||||||||
2017.10 | ||||||||||||||||||||
2017.9 | ||||||||||||||||||||
2017.8 | ||||||||||||||||||||
2017.7 | ||||||||||||||||||||
2017.6 | ||||||||||||||||||||
2017.5 | ||||||||||||||||||||
2017.4 | ||||||||||||||||||||
2017.3 | ||||||||||||||||||||
2017.2 | ||||||||||||||||||||
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2016.12 | ||||||||||||||||||||
2016.11 | ||||||||||||||||||||
2016.10 | ||||||||||||||||||||
2016.9 | ||||||||||||||||||||
2016.8 | ||||||||||||||||||||
2016.7 | ||||||||||||||||||||
2016.6 | ||||||||||||||||||||
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2016.5 | ||||||||||||||||||||
2016.4 | ||||||||||||||||||||
2016.3 | ||||||||||||||||||||
2016.2 | ||||||||||||||||||||
2016.1 | ||||||||||||||||||||
2015.12 | ||||||||||||||||||||
2015.11 | ||||||||||||||||||||
2015.10 | ||||||||||||||||||||
2015.9 | ||||||||||||||||||||
2015.8 | ||||||||||||||||||||
2015.7 | ||||||||||||||||||||
2015.6 | ||||||||||||||||||||
2015.5 | ||||||||||||||||||||
2015.4 | ||||||||||||||||||||
2015.3 | ||||||||||||||||||||
2015.2 | ||||||||||||||||||||
2014.10 | ||||||||||||||||||||
2014.6 | ||||||||||||||||||||
2014.5 | ||||||||||||||||||||
2014.4 | ||||||||||||||||||||
2014.3 | ||||||||||||||||||||
2014.2 | ||||||||||||||||||||
2014.1 | ||||||||||||||||||||
2013.12 | ||||||||||||||||||||
2013.11 | ||||||||||||||||||||
2013.10 | ||||||||||||||||||||
2013.9 | ||||||||||||||||||||
2013.8 | ||||||||||||||||||||
2013.7 | ||||||||||||||||||||
2013.6 | ||||||||||||||||||||
| 72 | |||||||||||||||||||
2013.5 | ||||||||||||||||||||
2013.4 | ||||||||||||||||||||
2013.3 | ||||||||||||||||||||
2013.2 | ||||||||||||||||||||
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2012.12 | ||||||||||||||||||||
2012.11 | ||||||||||||||||||||
2012.10 | ||||||||||||||||||||
2012.9 | ||||||||||||||||||||
2012.8 | ||||||||||||||||||||
2012.7 | ||||||||||||||||||||
2012.6 | ||||||||||||||||||||
2012.5 | ||||||||||||||||||||
2012.4 | ||||||||||||||||||||
2012.3 | ||||||||||||||||||||
2012.2 | ||||||||||||||||||||
2012.1 |
Month | Training miles by activity | ||||||||||||||||||
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| 425 | ||||||||||||||||||
2018.12 | |||||||||||||||||||
2018.11 | |||||||||||||||||||
2018.10 | |||||||||||||||||||
2018.9 | |||||||||||||||||||
2018.8 | |||||||||||||||||||
2018.7 | |||||||||||||||||||
2018.6 | |||||||||||||||||||
2018.5 | |||||||||||||||||||
2018.4 | |||||||||||||||||||
2018.3 | |||||||||||||||||||
2018.2 | |||||||||||||||||||
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2017.12 | |||||||||||||||||||
2017.11 | |||||||||||||||||||
2017.10 | |||||||||||||||||||
2017.9 | |||||||||||||||||||
2017.8 | |||||||||||||||||||
2017.7 | |||||||||||||||||||
2017.6 | |||||||||||||||||||
2017.5 | |||||||||||||||||||
2017.4 | |||||||||||||||||||
2017.3 | |||||||||||||||||||
2017.2 | |||||||||||||||||||
2017.1 | |||||||||||||||||||
2016.12 | |||||||||||||||||||
2016.11 | |||||||||||||||||||
2016.10 | |||||||||||||||||||
2016.9 | |||||||||||||||||||
2016.8 | |||||||||||||||||||
2016.7 | |||||||||||||||||||
2016.6 | |||||||||||||||||||
| 425 | ||||||||||||||||||
2016.5 | |||||||||||||||||||
2016.4 | |||||||||||||||||||
2016.3 | |||||||||||||||||||
2016.2 | |||||||||||||||||||
2016.1 | |||||||||||||||||||
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2015.11 | |||||||||||||||||||
2015.10 | |||||||||||||||||||
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2014.10 | |||||||||||||||||||
2014.6 | |||||||||||||||||||
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2014.4 | |||||||||||||||||||
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2013.12 | |||||||||||||||||||
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2013.10 | |||||||||||||||||||
2013.9 | |||||||||||||||||||
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2012.12 | |||||||||||||||||||
2012.11 | |||||||||||||||||||
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2012.3 | |||||||||||||||||||
2012.2 | |||||||||||||||||||
2012.1 |
Badminton | |
Hribolazenje | |
Kolesarjenje | |
Odbojka | |
Orientacija | |
Plavanje | |
Plezanje | |
Rolanje/drsanje | |
Ski orientacija | |
Smučanje | |
Stretching | |
Tek | |
Tek na smučeh | |
Turno smučanje | |
Vaje za moč | |
Veslanje |