Training Log: Luca D.

sentieri

Coppa italia long Bedolpian -1°posto- Gara molto fisica ma con qualche scelta interessante. Finalmente una coppa italia su un terreno bello. Cartina in cui ci avevamo già fatto alcuni allenamenti quindi navigazione semplice in alcuni punti. Fisicamente non molto in forma visto che l'ultima gara è stato il mondiale long di un mese fa, però dato il tutto nella parte finale perchè a metà ero pochi secondi davanti a Riccardo e mi sembrava di non aver sbagliato niente prima. Gara abbastanza regolare, perso 45 sec alla 3 per scelta sbagliata, 15 alla 4 per microscelta sbagliata, 15 alla 10 per un bivio che non si vedeva, 25 alla 12 per indecisioni, alla fine finito 3.32 davanti a Fabiano che adesso non è più da sottovalutare.

risc, defa, più un giretto in carta dopo premiazione

sentieri con Roberto con qualche allungo

Trails in val d'ultimo, molto bello

Cima Brenta, scivolo nord, ultimo giorno d'estate, prima sciata di stagione neve top ma solo dai 2600 in su.

ritorno con calma per salvaguardare le gambe

masi di deggiano

sentieri umidi