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Training Log: patschi.

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activity # timemileskm+m
  running1 1:10:00 7.46(9:23) 12.0(5:50)
  swimming1 10:00
  Total2 1:20:00 7.46 12.0
«
1:10
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday May 15 #

swimming 10:00 [1]

Ich erkläre die Kiesgrubensaison für eröffnet! Nur Amelie, ich und ein paar Hunde im Wasser und ein paar braungebruzelte Rentner und quietschende Bagger am Rand. Wunderbar. :)

Tuesday May 14 #

running 1:10:00 [3] 12.0 km (5:50 / km)
shoes: Brooks Ghost 4

Regenerationslauf mit Julius und Pepa. Ist dann doch ganz schön lang geworden find ich. Der Wald war aber sehr schön grün. kann och mich immerwieder drüber freuen. :)

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Recent Comments

3+ days ago
zzzz Ausrede nur weil du 2'...1
LL: 3.07km; 80hm2
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