Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: HiipiväHirvi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 49:08 2.78(17:39) 4.48(10:58) 5010 /12c83%
  Total1 49:08 2.78(17:39) 4.48(10:58) 5010 /12c83%
«
0:49
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Aug 15 #

6 PM

Orienteering (Kirstukivenmäki BL 4 km) 49:08 [2] * 4.48 km (10:58 / km) +50m 10:23 / km
spiked:10/12c shoes: Inov8 RocLite 285

Suunnistamassa parin kuukauden tauon jälkeen. Kunto yhtä huono kuin alkukesästä, mikä positiivisena asiana muistiin laitettakoon. Pelkäsin että kunto olisi täysin romahtanut, mutta ilmeisesti pohjalta ei alemmas pääse. En jaksanut kompassia ja karttaa oikein katsella, tuntui että meni aika seilailuksi. Viiva yllättävän suora kuitenkin. Laiska suunnistelu johti yllättäen siihen että tuli nuo ennakot katsottua ja mietittyä tarkemmin. Maasto oli parempaa kuin muistin. Mutta että nyt Pönnille menin häviämään! Pummeja 2 x 8 sek.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log

 

Flag Counter


Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910
11
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 23
Jul 16

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910
11
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 23
Jul 16

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Aug 20
Aug 13
Aug 6
Jul 23
Jul 16

all weeks | months | years | as calendar