Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: HiipiväHirvi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 2:22:32 8.25(17:16) 13.28(10:44) 10521 /23c91%
  Total3 2:22:32 8.25(17:16) 13.28(10:44) 10521 /23c91%
«
0:55
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday May 24 #

6 PM

Orienteering 55:05 [2] *** 4.5 km (12:14 / km)
spiked:6/8c shoes: Inov8 RocLite 285

VeVen kuntsarit Suutarlammella. Ei ollut oikein sujuvaa suunnistusta, aikamoista seisoskelua varsinkin alussa. Eipä tullut sykemittaria mukaan, matka arvio.

Tuesday May 22 #

5 PM

Orienteering (Uuperi AL 4,1 km) 46:27 [3] ** 4.68 km (9:56 / km) +105m 8:55 / km
spiked:10/10c shoes: Inov8 RocLite 285

Rannarit Uuperissa, jaksoin hetkittäin juostakin! Perään lähteneen Sinikan kanssa mukavaa kisaa, jätti seiskavälin tieosuudella, mutta pääsin ohi ja karkuun ysivälillä.


Reitti

Saturday May 19 #

11 PM

Orienteering (Yösuunnistus 3,7 km) 41:00 [3] * 4.1 km (10:00 / km)
spiked:5/5c shoes: Inov8 RocLite 285

Korvenkallion radan alkuosa. Aika helppoa, maasto on niin kovin tuttu ja kun vielä oli itse viedyt rastit. Yritin tulla rasteille eri suunnasta kuin eilen. Oli kyllä kivaa silti, mukava ilmakin. Koskahan muistaisi kellon ladata niin saisi kepsikäppyrääkin.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log

 

Flag Counter


Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

all weeks | months | years | as calendar