Training Log: rozsdi
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Futás | 1 | 30:08 | 3.43 | (8:47) | 5.52 | (5:28) | 46 | |||||
| Erősítés | 1 | 30:00 | ||||||||||
| Total | 2 | 1:00:08 | 3.43 | 5.52 | 46 | |||||||
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| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||
Saturday Mar 6 #
Futás 30:08 [3] 5.52 km (5:28 / km) +46m 5:14 / km
Futás délután itt 1-2 gyorsítással.
Ez a hét elég silány lett
Ez a hét elég silány lett
Monday Mar 1 #
Erősítés 30:00 [3]
Kis erősítés otthon Badenben
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| Mar 6 | | |||||||||||
| Feb 27 | | |||||||||||
| Feb 20 | | |||||||||||
| Feb 13 | | |||||||||||
| Feb 6 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| Mar 6 | | |||||||||||
| Feb 27 | | |||||||||||
| Feb 20 | | |||||||||||
| Feb 13 | | |||||||||||
| Feb 6 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| Mar 6 | | ||||||||||
| Feb 27 | | ||||||||||
| Feb 20 | | ||||||||||
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| Feb 6 | |
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