Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: TessaP

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 44:46 3.29(13:36) 5.3(8:27)
  Juoksu2 34:20 3.23(10:38) 5.2(6:36)
  Total2 1:19:06 6.52(12:07) 10.5(7:32)
«
0:51
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Jun 19 #

Note
(rest day)

Monday Jun 18 #

Note
(rest day)

Sunday Jun 17 #

Note
(rest day)

Saturday Jun 16 #

Suunnistus race 44:46 [5] 5.3 km (8:27 / km)
shoes: Bold Dahlia Pinkki

Venlojen viesti Lahti-Hollola 3. osuus Rava 1 -joukkueessa. Loppusijoitus 115. Pummasin ykköstä pari minuuttia, muuten meni hyvin. Lisäksi Irina otti vahingossa väärän kartan, jonka onneksi huomasin puomilla. Siinä meni tovi, kun Irina kävi hakemassa oikean kartan.

Juoksu 7:00 [2] 1.0 km (7:00 / km)

Alkuverkka

Friday Jun 15 #

Note
(rest day)

Kävin viimeistelemässä jukolakuntoa Haminan uimahallin kylmävesi- ja terapiaporealtaissa.

Thursday Jun 14 #

10 AM

Juoksu 27:20 [2] 4.2 km (6:30 / km)
shoes: Asics Gel-Glorify

Pieni aamu-ulkoilu Ratilta

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log

 



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 24
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 24
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 24
Jun 17
Jun 10
Jun 3
May 27

all weeks | months | years | as calendar