Training Log: Harps
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Climbing | 1 | 30:00 | ||||||||||
| Weights/core | 1 | 25:00 | ||||||||||
| Total | 2 | 55:00 | ||||||||||
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| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||
- Jul 20 [4w, 3d]: ? - Summer Fury Sprint Adventure Races
- Jul 27 [5w, 3d]: ? - RockstAR
- Aug 9 [7w, 2d]: Y!! - Ecomotion
- Aug 17 [8w, 3d]: Y! - Wilderness Traverse
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| Jun 16 | | ||||||||||||
| Jun 9 | | ||||||||||||
| Jun 2 | | ||||||||||||
| May 26 | | ||||||||||||
| May 19 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | ||||||||||||
| Jun 16 | | ||||||||||||
| Jun 9 | | ||||||||||||
| Jun 2 | | ||||||||||||
| May 26 | | ||||||||||||
| May 19 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 240 | ||||||||||||||||||||||||
| Jun 16 | | ||||||||||||||||||||||||
| Jun 9 | | ||||||||||||||||||||||||
| Jun 2 | | ||||||||||||||||||||||||
| May 26 | | ||||||||||||||||||||||||
| May 19 | |
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